人生は一度きり。
あなたのための、ボディメイクを。
短期集中型のダイエット/筋力アップを専門とした
完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
たった一度きりの人生を、最高の自分であり続けたい。
美しく引き締まった身体、一目置かれるたくましい身体、何歳になっても元気でいられる健康な身体…。
結果を出すためには、目的に合った正しい知識と実践が必要です。
YOLOでは、一人一人の悩みや理想に深く寄り添い、経験豊富なプロの目線から、その人にとって最適なボディメイクをプロデュースします。
これからの人生がさらにワクワクに満ちたものとなるように、今、私たちと一緒に始めましょう！
こんなお悩みをお持ちの方へ
トレーニングに自信がない
- 効果的なトレーニングのやり方がわからない方
- ジムに通っていてもあまり成果が実感できない方
食生活に不安がある
- ボディメイクに効果的な食生活を整えたい方
- お酒の習慣もふまえた食事について知りたい方
準備を整えるのが面倒
- トレーニング道具の準備に負担を感じている方
- ジムへ行くために荷物を持ち歩きたくない方
YOLOはあなたを
全力でサポートします！
プロのトレーナーと
二人三脚でのボディメイク
業界大手のRIZAP（ライザップ）で10年以上の指導経験を積んだ熟練のトレーナーが、あなたの理想にピッタリ寄り添ったボディメイクプランを完全オーダーメイドで設計します。最短で目標を達成できるよう丁寧にサポートしていきますので、気になることは何でもトレーナーにご相談ください。
レッスンは完全予約制でマンツーマンにて行いますので、周りの目を気にすることもなく、常に質の高いトレーニングに集中して取り組むことができます。
ライフスタイルに合わせて
食事習慣もしっかりサポート
正しい食事の習慣は、効率的なボディメイクのために必要不可欠な要素です。
YOLOでは豊富な栄養学の専門知識に基づき、トレーナーが毎日あなたの食事を責任もってチェックし、コンディションに応じて的確にアドバイスいたします。
外食や飲酒の機会が多い方でも、それをふまえてしっかりとサポートしますのでご安心ください。一度身に着けた正しい食事法は、プログラム終了後もずっと役に立つ知識となるはずです。
無料レンタルがあるから
いつでも手ぶらで来店可能
トレーニングウェアをはじめ、シューズ・タオル・飲料水まで、必要なものはすべてYOLOでご用意しております。
そのため普段運動の習慣がない方も、事前に面倒な準備をすることなく、すぐにトレーニングを始めることができます。
また荷物を持ち歩く必要がないので、お仕事帰りや外出に合わせて通いたい方でも安心です。
充実のサービスで
快適なトレーニングを
体組成計測定
高性能な体組成計で
詳細な分析を行います
お子様連れ歓迎
ベビーフェンス等の
ご用意もございます
駐車場完備
お車でも気軽に
ご来店いただけます
クレジット決済対応
分割払いにも
対応しております
簡単予約アプリ
直感的な操作で
簡単に予約が可能です
フリーWi-Fi
インターネット環境も
完備しております
ニーズに合わせた
ボディメイクプラン
ダイエットコース
身体の部位ごとの筋肉量や体脂肪量などを細かく分析し、筋力トレーニングを上半身・下半身、左右ともに適正に取り入れることで、全身の美しいプロポーションに近づけていきます。
美脚・美尻コース
下半身の引き締めに特化し、専用のトレーニング機材を用いながら、理想の美脚・美尻の実現に向けたプログラムを実践していきます。
筋力アップコース
目標にあわせて、短期集中で効率よく筋力アップが行えます。
大会に出場されたい方も、トレーナー自身のコンテスト入賞経験に基づき、しっかりとサポートいたします。
※ その他、ご要望に応じて柔軟にプランニングいたします。
経験豊富な私たち
トレーナーにお任せください！
鈴木 那智
Suzuki Nachi
JTTAボディメイクトレーナー
RIZAP創業メンバー
経歴
- RIZAPでトレーナー・マネージャー・コーチングトレーナー・新人教育など幅広く経験する
- 2018年：TBSテレビ『SASUKE』出場
- 2018年：BBJ 千葉大会 準グランプリ、長野大会 準グランプリ
- 2018年：BBJ 日本大会 入賞
- 2019年：BBJ 千葉大会 4位、東京大会 3位
- 2019年：NABBA 入賞
業界大手であるRIZAPのトレーナーとして10年以上にわたり数多くのセッションを担当してきたほか、ジャニーズメンバーをはじめとした多くの著名人のトレーニングにも携わってきました。その確かな実績から様々な雑誌やメディアにも出演させていただいております。
ボディメイクのスペシャリストとして、お客様の理想の身体づくりを全力でサポートさせていただきます！
鈴木 麻里
Suzuki Mari
元RIZAPカウンセラー
経歴
- RIZAPで解剖学や栄養学を深く学び、カウンセラーとして数多くの身体の悩みに向き合う
- 某フィットネスジムで運動サポート・ストレッチサポートに携わる
- アイリスト・美容師免許を取得
- 現在は３児のママカウンセラーとして活躍中
パーソナルトレーニングの現場でカウンセラーとして携わる中で、「お客様の悩みに寄り添い一緒に解決していくこと」に強い生きがいを感じるようになりました。
お客様ひとりひとりの声を大切にし、共に目標に向かうパートナーとして、今後のボディメイクをしっかりと支えていきます。
何か気になることや不安なことがあれば、なんでも気軽に教えてください！
